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#今天有花花老師見面會😘
就在內湖的連進酸菜白肉鍋，
有空的朋友可以來唷！
☔️最近台北的雨下到人都要發霉了，
一直下一直下沒打算停，
送小孩上學、買菜、出門都好不方便，
每天起床看到滴滴答答的雨，
心情就不太容易美麗，
你們也會嗎？
#社團活動可以抽9700元瑞康屋黑魔法不沾鍋
#快去參加活動唷
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▪️今日便當人生：
起床後胡椒鹽香烤松阪豬放入氣炸鍋，加熱醬爆糯米椒豆乾、蘿蔔下水雞湯，蒸紫心地瓜直接用，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：醬爆糯米椒豆乾、蘿蔔下水雞湯、蒸紫心地瓜
🔹氣炸鍋料理：胡椒鹽香烤松阪豬
🔸當日現作：無
✨好久沒買糯米椒，超嫩看起來很好吃
✨今天懶得處理主菜就松阪醃一醃直接氣炸
✨蘿蔔雞湯先熬高湯燉蘿蔔再煮下水挺麻煩
#減醣便當 350號
✔️胡椒鹽香烤松阪豬🐷
✔️醬爆糯米椒豆乾🌶️
✔️蒸紫心地瓜🍠
✔️蘿蔔下水雞湯🍲
《熱量631大卡》
碳水26g(17%) 脂肪37g(56%) 蛋白41g(27%)
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《沒進過廚房也不怕》
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